7月ぴよろぐ睡眠まとめ 10ヶ月～11ヶ月赤ちゃんの睡眠ログ - オタクずぼらママとベビーの楽しい日常

早いものでうちのぴよちゃんはもうすぐ1歳になります。

育児書やネットで調べてみると、この頃には生活リズムが安定すると書いてありましたが、ぴよちゃんは睡眠がなかなか安定していません。

今回はそのログを公開します📝

ぴよログスクショ

４週分の掲載になります。

さて、スクショをみてもらえばすぐにわかる通り、お昼寝はもちろん、寝る時間も起きる時間も定まっていません。

起きる時間は7時、寝る時間は20時30分と親のとして決めています。しかし、朝は5時～5時半に起きることも多く、またその影響で朝寝が増えて昼食～昼寝がずれてしまっています。

寝る時間を21時～21時30分にすれば7時まで寝るかと思いきや、どうやら関係の無いようで早起きしてしまいます。

5時には夫が起きるため、どうやらそれで起きているようです。

(起きたからといって特に騒がしくするわけではありません。眠ってる間何度もぴよが夫がいるかを確認して、いないことに気づいたら起きると言う感じです)

ハイハイ、つかみ歩きに加え後半では自分で一歩を踏み出したぴよ。とにかく身体を動かして疲れさせて夜ぐっすり！　の作戦でしたが、お昼寝時間が早まったり夕方に眠ってしまうようになり作戦失敗でした。

既にそこそこ行き詰まった感じはありますが、やっぱり生活リズムを整えるのは大切なことだと思います。

8月に入った今も睡眠に関しては試行錯誤しており、何とか規則正しく生活ができるようにしていきたいですね。